法国文学作品《小王子》里，当小王子问“仪式是什么？”

 

狐狸的回答让我记忆深刻，“（仪式）它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”

 

宅家隔离期间，网络上不乏有人诉说生活无趣，日子过得粗糙，其实就是缺少一种仪式感。

 

仪式感对于生活的意义就在于，用庄重认真的态度去对待生命中的每一天，一本正经认认真真地过好每一天，才能真正发现生活的乐趣。这是源于你对生活的热爱，对人生的信心，对幸福的敏感，对记忆的隆重提醒，对困境无声却极富韧性的抗争，乃至有时候它是一种结束，也是一种新的开始。 

 

而这种生活乐趣，却完全是自我制造的。平平淡淡也是一天，倒不如跟着这位知名女摄影师的镜头，学着用一些仪式感把每一天都过得诗意盎然。

 

AM 7:00

 

 

奥黛丽·赫本主演的电影《蒂凡尼的早餐》中，我依然会记得开头那个经典的镜头：清晨时分，纽约第五大道上空无一人，从乡下来的霍莉穿着黑色晚礼服，手中拎着一个牛皮纸袋，优雅地吃着可颂面包，喝着热咖啡……一顿普通的早餐，被她吃出了高级感。

 

如今，我们处在一个“仪式感缺失和匮乏”的年代，很多人的生活不再精致，很多事情流于形式，一点点让生活变得无趣。

 

而仪式感就是一房两人三餐，将最普通的琐碎日常融进粥饭里，用炉火慢炖出了玫瑰的气息，那些分享美食、彼此陪伴、相互依靠的画面洋溢着温馨的味道，是充满爱的家庭里每个成员彼此共同营造的美好记忆。

 

AM 8:30

 

 

健身就是一项充满仪式感又有意义的运动。

在宅家“冬藏”季节大快朵颐满足味蕾需求之后，运动健身、控制体重，再次被提上议程。于是，看看去年的运动鞋服有些旧了，新置一套；再配上杠铃、瑜伽垫、划船机……一切就绪后，满怀着希望和憧憬，开始运动健身计划。

很多人都知道，自己可能不会坚持多久，但为什么却乐此不彼的继续准备呢？因为，在换上新装备时，我们心中怀着美好的愿望，而且伴随愿望左右的，是不可抑制的兴奋和激情，这种感觉在其他时候是体会不到的。

人们常说“心诚则灵”。“心诚”，意味着我们有强烈的动机去做某件事，这个动机，也会激励着我们的行为，去为实现愿望而做出最大的努力。

而购买运动装备，换上新装等系列“心诚”行为，会帮助我们实现一些愿望。当我们沉浸在仪式的氛围中，更容易受到这种自我暗示。

古人云，“沐浴焚香，抚琴赏菊”。意思是，在弹琴之前，要沐浴焚香，营造出氛围、创造出意境，既是对音乐的尊重，也能奏出好曲子。

这与喝茶有异曲同工之妙，备茶、洗杯、注水、出汤，在安静的细节中有虔诚之心，品出的是茶香，更是一种精神的修炼。

人借仪式感，让生活慢一些、庄重一些、色彩丰富一些，也让日常生活有一些不同的体验。

英国作家Henry James说，“人生没有比花上几个小时享用下午茶更美好的事了”。直到现在，下午两三点来一杯咖啡或红茶、一块饼干或蛋糕，从工作里抽身休息一会，依然是大多数欧洲人的习惯。

烧水、冲咖啡、深吸一口咖啡的香气，然后慢慢品尝。初尝的苦涩透过唇齿，丝丝的香甜在口中弥漫，一杯浓郁香醇的咖啡，便轻易将下午的微倦赶跑，心情就这么被治愈。

咖啡，是生活；而生活，也正如同咖啡。咖啡的苦中带涩，让人回味无穷，这就好像生活带给我们的体悟和成长，虽然当下的疫情是“life is so hard”，但依旧忍不住鼓励自己“tomorrow will be better”。

《幽梦影》中所说：少年读书，如隙窥月；中年读书，如庭中望月；老年读书，如台上玩月。皆以阅历之深浅，为所得之深浅。读书就如同旅行一样，每读一本书，就像到了一个驿站一样，充满了对生命的一次次“艳遇”的期待，既充满了遐想，又增添了阅历和体验。

读书，也是一种生活方式，就像吃饭一样重要，同呼吸一样自然，它不断改变和提升我们的生活质量。身处闹市，于浮躁与喧嚣下，也唯有读书方可做到“结庐在人境，而无车马喧”；唯有读书方可找到生活的本义所在；唯有读书方可守住内心的这份宁静——非丝非竹而自恬愉，非烟非茗而自清芬。

《庄子.齐物论》中说：“”道，行之而成”。韩愈《原道》中说：“由是而之焉之谓道”。由此可见，道就是由这里去往那里的一条路，这条路有目标，有方向，但是它的实践和意义是人为赋予的。所以，每个人生命的意义是自己赋予的，而仪式感就是赋予生命意义的一种方式。

美学家说，神话虽然不存在了，可是仪式的圣洁性还在。

生活中那些一潭死水、灰头土脸、见不到阳光的日子，恰是因为缺少了仪式感。世上总有人活的比你更艰难，更不易。但生活就是这样，你如何对待它，它就会如何对待你。即便面对糟糕的生活，再普通的人，再微小的事，只要祛除苟且，带上仪式感，就能获得一份诗意，一份品质，甚至在平凡的生活之外，体味到生命真正的意义。

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